Mijn benadering bij stress- en traumagerelateerde klachten
Bij stress- of traumagerelateerde klachten combineer ik de osteopathie vaak met Somatic Experiencing.
Somatic Experiencing is een behandelmethode om via lichaamssignalen heftige gebeurtenissen of trauma's te verwerken. Gebeurtenissen uit het verleden kunnen in het hier en nu nog veel invloed hebben. Dit kan een onrustig gevoel geven, paniekaanvallen of angstklachten, het gevoel constant "aan" te staan, je minder verbonden voelen met je omgeving, slaapproblemen of steeds terugkerende, soms wisselende klachten. Deze benadering helpt het lichaam, de spanning die het bij een trauma of overweldigende gebeurtenis heeft opgeslagen stukje bij beetje los te laten. Het zenuwstelsel krijgt een nieuwe beleving waardoor het oude spanning los kan laten. Dit gebeurt op zorgvuldige wijze en zonder herbeleving van het trauma. De beweging of ontlading waar toen geen ruimte voor was kan alsnog plaatsvinden. Door deze ontlading kan eindelijk, vaak na jaren, de rust in lichaam en geest terugkeren. Voor meer informatie: www.traumahealing.nl
Gebeurtenissen die zich later in je leven kunnen manifesteren zijn bijvoorbeeld een ongeval of zware bevalling, een verwonding, een medische ingreep, een verleden van pesten of mishandeling, maar ook verlies van een dierbare of getuige zijn van een heftig voorval.
Tijdens de behandeling krijg je tevens handvatten om meer grip te krijgen op je dagelijks leven.
Een filmpje over de polyvagaal theorie kan je een helder beeld geven van ons lichaam dat op verschillende manieren reageert op spanningsvolle situaties.
Naast individuele behandelingen geef ik ook workshops en nascholingen. Nieuw in deze serie is de lichaamsgerichte benadering van overgangsklachten, geschikt voor zowel hulpverleners, arbodiensten als vrouwengroepen.
“Een andere kijk op stress en trauma” gaat al enkele jaren mee en is onlangs weer vernieuwd. Vanaf heden kun je ons (met Maria van Genugten)/mij uitnodigen op locatie voor 15-20 personen. We verzorgden bijvoorbeeld een nascholing op de Hogeschool in Breda, voor POH-GGZ (praktijkondersteuners van de huisarts) en voor een team medewerkers "Blijfgroep".
Ook de workshop voor zwangere vrouwen is weer geupdate met de nieuwste inzichten.
Gerelateerde nascholingen
- 3-jarige opleiding tot lichaamsgericht traumatherapeut volgens de methode ‘Somatic Experiencing’.
- Workshop Somatic Experiencing bij kinderen.
- Workshop Somatic Experiencing bij agressie en depressie
- Workshop "From Womb to World" van Anna Verwaal
- "Het belang van de eerste 1000 dagen", dr. Binu Singh